Člověk se nikdy nezbaví toho, o čem mlčí.
Karel Čapek
Objednej se
Člověk se nikdy nezbaví toho, o čem mlčí.
Karel Čapek
Objednej se

Blog

18. 5. 2020
Sebevědomí vs. Iluze

Často se s klienty dostávám na téma sebevědomí. Často slyším mluvit řadu lidí, kteří o někom tvrdí, že je sebevědomý a proto získal nějaké lepší pracovní místo nebo srdce nějaké ženy či muže. Jenomže to o čem lidé mluví jako o sebevědomí je ve skutečnosti sebedůvěra a tu si každý musíme vybudovat. Proto dávám příležitost […]

Číst dále
4. 4. 2020
Terapie online

V době pandemie vzniká mezi lidmi nejen soudržnost, ale také je to období, které prověřuje vztahy a nás samotné. Možná, že právě teď jsou vidět víc intenzivně věci, které jste ve vztahu před tím přehlíželi anebo možná máte víc času přemýšlet sami nad sebou. Taky je dost pravděpodobné, že v této situaci se Vaše nepohody, […]

Číst dále
20. 7. 2019
Jóga Nidra - Frýdek-Místek

Workshop proběhl v komorní, ale o to ve výživnější atmosféře. Dotknuli jsme se nejen samotné relaxace, ale hlavně stresových spouštěčů. Tím se odkryl prostor si ukázat cestu, jak je ošetřit a jak o sebe pečovat ve chvílích, kdy to nejvíce potřebujeme.                   __________ Dne 27.7. Vás zvu […]

Číst dále
12. 3. 2019
Opora vs. Podpora

Často za mnou přicházejí klienti a mluví o tom, že jim ve vztahu přijde, jako by všechno táhli sami. Jsou hodně unavení a připadá jim, že jejich partner je úplně v pohodě. S ničím si nedělá starost a je vlastně úplně spokojený. Pak se podívají na sebe a ptají se: „Tak co je teda špatně, že i […]

Číst dále
14. 12. 2018
Narativní psychoterapie

Narativní psychoterapie Je zjednodušeně řečeno terapie příběhem. Přístup je postaven na práci s mapami příběhů, které se vyvíjí v čase. Klienti si tak sami utvářejí své příběhy např. z dětství a minulosti, se kterými pracují, mění je a v průběhu terapie mění také náhled na dosavadní život (s narativním přístupem se tak můžete setkat často v uměleckých terapiích […]

Číst dále
20. 11. 2018
Bojovat vs. Budovat

Slova, které zaměňujeme pro popsání zdánlivě fungujícího vztahu a přitom je zde skryto mnohem víc. Proč jsem si vybral tyto dvě slova? Jedno znamená dřív nebo později zánik vztahu a druhé trvalý a hodnotný vztah. Podívejme se na rozbor těchto dvou slov a jak je vlastně ve vztazích používáme a co nám říkají o tom, […]

Číst dále
14. 11. 2018
Přednáším

2020 - Syndrom vyhoření (interní přednáška ve společnosti Ferrit s.r.o.) 2019 - Lektor: Nácvik dovedností (Skálův institut o.p.s.) 2018 - 9. konference Evropské asociace integrativní psychoterapie - PRAHA - Integrativní vize v psychoterapii - Skálův institut o.p.s. PRAHA - Příběh jako zprostředkovatel emocí a indikátor potřeb klienta v integrativní psychoterapii - SEPI NEW YORK 2017 - Integrativní […]

Číst dále
14. 11. 2018
Osobní rozvoj

Ambroziáda umělecká agentura o.p.s. Přišel za Vámi někdy syn či dcera, že by se chtěli stát filmovou hvězdou, zpěvákem/zpěvačkou, moderátorem/moderátorkou, profesionálním tanečníkem, muzikálovou hvězdou ... Dejte jim prostor si splnit svůj sen a setkat se s osobnostmi českého showbyznysu. Na turnusech si mohou natočit svůj první film, moderovat své zpravodajství nebo si zahrát v muzikálu. […]

Číst dále
14. 11. 2018
Plná péče

Tuto volbu doporučuji klientům hned na začátek (min. prvních 5 sezení). Je to intenzivní forma spolupráce, protože s životní situací, kterou klienti procházejí jsou spjaty velmi náročné nepohody, které musí řešit. Proto je důležitý pravidelný kontakt, aby klient měl možnost sdílet a ventilovat to co prožívá a zároveň získával informace, jak k situaci přistupovat a pohlížet […]

Číst dále
14. 11. 2018
Pracovní vztahy

Jste v pracovním procesu a znáte stavy úzkosti, stresu apod.? Netěšíte se do práce? Zažíváte na pracovišti mobbing? Časová náročnost Vašeho zaměstnání Vám vstupuje do soukromí a poškozuje partnerské či rodinné vztahy? Nedokážete se nadřízenému, kolegovi nebo celému týmu vymezit, když jde o Vaši osobu? Chcete změnu a nedokážete ji udělat - váháte? Rozhodujete se […]

Číst dále
14. 11. 2018
Rodinné vztahy

Hledáte v rodině často odpovědi na otázky typu: Proč nám stále jeho/její rodiče narušují soukromí? Patner má milenku. Mám odposutit nebo ukončit manželství? Partner se mnou nemluví. Proč? Ve vztahu se ztratila vášeň. Patříme k sobě ještě? Je možné ji znovu nalézt? Proč se mnou mé děti nemluví? Mé dítě neví kam jít dál studovat […]

Číst dále
14. 11. 2018
Partnerské vztahy

Jste ve vztahu: ve kterém se cítíte nešťastní? ve kterém jste omezováni? ve kterém Vás partner využívá? ve kterém Vás partner vydírá? a Váš partner je žárlivý? a další? Nebo stále přitahujete partnery, kteří jsou pro Vás nepřijatelní? nedokážete si udržet dlouhodobější vztah? jste v konfliktním vztahu? jste ve vztahu s partnerem, který je závislý? […]

Číst dále
14. 11. 2018
Jak pracuji

Jedním z mých stěžejních přístupů je Narativní terapie. Jinými slovy práce a terapie s příběhem. V terapii jste pro mě na prvním místě a nezajímáte mě jen jako člověk, ale zajímá mě, co jste prožili a jaký je Váš osobní příběh a potažmo příběh celé Vaší nepohody, kterou si ke mně přicházíte vyřešit. Obr. 1 - základní příběh, který mi […]

Číst dále
30. 7. 2018
5 sezení

Často se mě ptáte, jak spolupráce vypadá prakticky. Tak Vám zde zkusím odpovědět. Vezmu to však úplně od začátku a základu a to od chvíle, kdy se rozhodujete mě kontaktovat. Jsou dvě varianty, jak jste se o mně mohli dozvědět. Buď přes internetové prostředí nebo doporučení, tak či tak pokud čtete tento článek, doporučuji si pročíst min. […]

Číst dále
14. 7. 2018
Podpora

Je forma spolupráce, kterou klientům doporučím po období PLNÉ PÉČE. Pro klienta nastává období, kdy již tak intenzivní péči nepotřebuje, ale stále je zde potřeba pravidelné reflexe k situacím, které řeší. Tzn. v životě už na základě předešlé spolupráce se snaží a učí řešit své nepohody nově a samostatně, ale potřebuje ještě občas přítomnost terapeuta. I […]

Číst dále
14. 3. 2018
Jsem tady

Tato forma spolupráce je řazena až na závěr celého procesu. Je dojednána s klientem, kdy už cítí, že svou situaci zvládá samostatně a zdánlivě mě nepotřebuje. Přesto se ještě mohou čas od času vyskytnout situace, které jej překvapí. Tyto setkávání jsou už jen forma nahodilého sezení, kdy klient si sám zavolá o podporu a najdeme […]

Číst dále

DANIEL BAUMRUK

Váš partner tam, kde se o svých nepohodách obáváte mluvit.
poradna:
Opletalova 55, Praha 1
sídlo společnosti:
Lískovecká 1752, Frýdek-Místek

Napište nám

Uvedené informace jsou využity pouze ke komunikaci s Vámi či zasílání newsleterů.

*povinné pole

tomashumhal.cz
Objednej se
chevron-downmenu-circlecross-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram